bcaa na

Oczywiście, że możesz dodać aeroby po treningu. Na pewno pomoże spalić tłuszcz i poprawi sylwetkę Możesz porcję BCAA dać przed aerobami jeszcze

Prawde mowiac na takich aspektach diety sie nie znam, ale ja takie rzeczy pije po aero, a bcaa przed jak kolega wyzej ci napisal zdr.

, wit c dobra na choroby , jesli masz problemy z tym to bierz sobie , ale glownie jako antykatabolik to glutamina / hmb / bcaa

Jeszcze jedno pytanie. Mogę dokupić sobie beta alanine, skoro mam BCAA? Mogę to jakoś polączyć? Brać oba produkty na raz przed treningiem czy może robić zmianę co tydzień? Będzie to miało jakiś negatywny wpływ?

BCAA 1-2 kapse na 10 kg wagi ciała- poprawka bo marijo przez przypadek zgubił zero !! pozdro D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

przedewszystkim bcaa-duzo :) mozesz dodac glutamine i magnesium citrate (pomaga na skurcze) mozesz kupic spalacz np tnight/viper/lipo6 black i leciec tak: 2tyg clen 2tyg spalacz 2tyg clen 2 tyg spalacz

[...] ww nie daje wiecje niż 30g, wiec mija z celem kupowanie takich produktów. Ktory dokladnie produkt Hiteca, tam też same smakowe widzę. Problem polega na tym że lubie dać do bcaa+b-alaniny+mono ww zlozone, bo treningi czesto robie 2.5godzinne jak to wszystko zliczyć i pod koniec czuje sie głodny a nie zmęczony. Do tego dochodzą treningu [...]

bcaa,bialko serwatke i kazeine ,cm3 witaminy i to tyle na poczatek jak masz braki w diecie to gainer ,,Jak masz braki w diecie to gainer'' A białko serwatkowe i kazeina to niby nie uzupełnienie diety??

nka - można dojść do perfekcji i łykać 2 na raz Skerx - zgadza się, bcaa w sumie w każdych warunkach (jeśli są fundusze oczywiście) to przydatne.

Rofl, Tusa, a jak normalnie czujesz BCAA? A tak na poważnie, nie wydaje Ci się, że niegrzecznością jest polecanie produktów konkurencji w takim dziale?

Wnioskuję że jesteś na redukcji. Ostrowia - braki w diecie np. po treningu. Bcaa po treningu/aerobach. edit# http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-04-08 23:28:17

mam na wymiane: duze bcaa 400kaps dymatize, amped(3puchy), novedex gaspari, super cuts 3 universal(4puszki), byłbys czyms zainteresowany?

tribu na pusty żołądek z rana 3capsy mono po śniadaniu 5g(ew przed treningiem) po treningu 5g BCAA przed treningiem 5g po treningu 5g

A jeśli zdecydował bym się na BCAA + l-glutamine po cyklu z kretki zamiast AAKG ?

Witam! Szybkie pytanie - czy na pierwszą redukcję opłaca się kupić BCAA, żeby zminimalizować ewentualne ryzyko katabolizmu? Przez 13 miesięcy masy doszło mi trochę mięśni i wolałbym, żeby jak najwięcej mi ich zostało, a teraz zacznę 3 klasę liceum i z dietą może nie być tak pięknie... Przy dobrym odżywianiu nie ma katabolizmu.

nadal nie wiadomo jakiej opinii oczekujesz i jaki cel suplementacji. Białko wg braków w diecie, kreatyna powiedzmy teoretycznie wiadomo bo zawsze można wrzucić, bo bez względu czy redukcja czy masa czy siła można wrzucać, a BCAA jeżeli redukcja i będziesz brać przed treningiem ~1g/10kg mc to masz na jakieś 20 dni...

moze i sa sprawdzane bardzo dokladnie przy innych produktach, bo w zadnym z pudelek czy blistrow bcaa nie mialem peknietej kapsulki, a troche ich zjadlem. niestety w przypadku 2 pudelek tcm napotkalem na pekniete kapsulki i proszek luzem. jabolcokk proste, ze mozna polkac, albo wyrzucic. chodzi o sam fakt, ze takie kapsulki [...]

wal kreatyne vitalmaxa albo mono olimpa w capsach na 1 raz w same raz do tego jakies bcaa :) i pasi

ostatnio brałem top mass + animal pak + animal test + białko na noc + bcaa xplode. wyniki po nich znacznie wzrosły jak i masa, ale niestety tłuszczu też nie zabrakło ;/ miałem źle zbilansowaną dietę ;/ ale to dopiero wyszło po fakcie ;/

dieta na zero lub z lekkim minusem, moze jakis spalacz, bialko jesli z diety nie dostarczasz odpowiedniej ilosci,i moze jakies antykataboliki bcaa